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LINEで、人との距離感が分からないとき、1｜社会人先生マインドの「視座向上｜離見の見」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

職場で、人との距離感が分からないとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

LINEで苦手な相手に身構えるとき。過去の記憶だけで相手を決めつけず、注意や反応がどこへ向いているかを分けて、次に観測する一点を決めます。

職場で、嫌われたかもと考え続けるとき、1｜社会人先生マインドの「視座向上｜離見の見」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

職場で、人に気を遣いすぎて疲れるとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、相手にナリキルから今日の一手を試して観測します。

親にイライラするとき。いまの一言と過去から持ち込んだ意味を分け、相手の意図を決めつけずに確かめる方法を整理します。

LINEで、相手の気持ちが分からず考え続けるとき、1｜社会人先生マインドの「視座向上｜離見の見」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

相手を前にすると、人に気を遣いすぎて疲れるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

返信が遅いと不安になるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

親にイライラするとき、1｜社会人先生マインドの「世界観・自分観OSの更新」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。