自己理解– tag –

新しいことに挑戦するのが怖いとき、4｜未来実現の「小さな一手」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

夜になると、やりたいことが分からないとき、0｜未来〈願望〉の「願望 → ゴール → 未来人」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

失敗が強いと、新しいことに挑戦するのが怖いとき、4｜未来実現の「反応・手応え」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

不安が強いと、やりたいことが分からないとき、0｜未来〈願望〉の「願望 → ゴール → 未来人」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

新しい挑戦が怖いとき、準備を増やし続けず、小さく試して返ってきた反応から次を決める方法。

将来が不安で今に集中できないとき、0｜未来〈願望〉の「願望 → ゴール → 未来人」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

人の目が気になって動けないとき、4｜未来実現の「反応・手応え」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

過去の選択を後悔し続けるとき、0｜未来〈願望〉の「RAS｜脳の検索フィルター」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

自分に自信が持てないとき、0｜未来〈願望〉の「引き寄せの罠｜願うだけでは現実は動かない」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

不安が強いと、新しいことに挑戦するのが怖いとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、未来人にナリキルから今日の一手を試して観測します。