LINEでは、反応数を、自分や内容の価値そのものとして受け取る。
同じ反応が何度も出るなら、意志が弱いと決める前に『いつ自動でそうなるか』を見ます。
自分の行動の先に、誰がいるか
行動は、自分ができたかだけで終わりません。
相手や場にどんな価値が残ったかまで見ると、次に残す判断が変わります。
反応がよければ積み上げ、合わなければ意識へ戻して修正します。
この往復が、無意識を固定ではなく更新可能なものにします。
もう持っている力から始める。
新しい技法を足す前に、すでに使えている力を見ます。
数字を見ながら、誰に何が届いたかも観測する。
この力を今回の場面へ持ち込める形に直します。
価値提供。
行動の出口を『自分ができたか』だけにせず、相手や場にどんな価値が生まれたかまで見ます。
ここで、メディア心理学を一つだけ使う。
情報の提示のされ方や接触の仕方が、注意、感情、判断とどう関わるかを扱う研究領域です。
情報が多いときほど、内容だけでなく、何度見たか、誰が言ったか、どんな感情で見たかも分けて考える余地があります。
うまくやるより、積み上がる判断を残す
たとえば、LINEで、役立つ内容でもタイミングや届け先で反応は変わります。
数字は観測材料ですが、一つの数字だけで価値を決める必要はありません。
同じ悩みでも、場面が変われば使える一手も変わります。
場面固有の条件を先に残します。
。
一回の成功より、同じ状況でどんな判断が繰り返されるかを観測します。
たとえば、毎回その場で完璧な答えを考えようとすると、判断のたびに意志力を使います。
反対に、最初の一手だけを決めておけば、状況が来たときに迷う量を減らせます。
ここで育てたいのは『考えない人』ではありません。
考える必要がない部分を無意識へ渡し、必要な場面で意識を使える状態です。
大事なのは、同じ条件で同じ一手が出たかだけでなく、その一手が現実に合っていたかをあとから見直せることです。
無意識に任せると、考えずに動くことにならないか?
でも、そこは境界線が必要です。
無意識化は思考停止ではありません。
毎回ゼロから考えなくてもよい部分を育て、異常や新しい条件があれば意識へ戻します。
理解することと、要求を全部受け入れることは別です。
相手の前提を読んだうえで、確認する、断る、待つ、距離を取るという判断も含まれます。
次の場面で再現できるかを見る
現実へ戻す一手。
LINEで、その場に入る前に何を観測するか一つだけ決める。
そのあと、「場面が終わったあと、最初に決めた観測点がどう変化したか」を観測します。
結果だけでなく、次の判断材料が増えたかまで見ます。
方法ではなく、判断原理を持ち帰る。
そのまま真似して終わらせません。
「場面が終わったあと、最初に決めた観測点がどう変化したか」を見て、自分の現実に合う形へ変えます。
今回持ち帰る判断原理は、自然に出た行動が相手・場へどんな価値を生んだかで確かめるということです。
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