頼まれると断れない|考えすぎる前に確認したいこと

頼まれると断れない|考えすぎる前に確認したいこと

予定が埋まっている日に追加依頼を受けた瞬間。
内容を確認する前に『大丈夫です』と言ってしまう。
その瞬間、いつもの判断が先に出ます。
でも、事実と自分の読みは同じものではありません。

「それ、本当?」
「なぜ、そう思った?」
答えを急がず、まだ読めていない意味がないかを見ます。

目次

問いを立てる前に、事実を残す

たとえば、締切仕事を抱えているときに『今日中に少しだけ』と頼まれ、反射的に引き受けることがあります。
けれど、本当に助けることと、無理に抱えて遅れることは同じではありません。
感情や直感を否定するためではありません。
現実のどこまでが事実で、どこからが自分の読みなのかを確かめるためです。

強く働いている前提を言葉にすると、『断ることは、相手を助けないことだ』です。
この前提がいつも間違っているわけではありません。
ただ、前提だと気づかず使うと、別の選択肢が見えにくくなります。
まず、確認できる事実と、自分が加えた解釈を分けます。

今回は「書き換える」に絞る

国語ルート|つもかてストーリー(書き換える)|未来創造法
国語ルートは、言葉から視座を育てる体系です。
正式な流れは、「読む → 解く → 書き換える」です。
今回は、その中の「つもかてストーリー|書き換える|未来創造法」に絞ります。
つもかてストーリーは、国語ルートの「書き換える」を担う未来創造法です。
不十分な主人公、今のままでは届かないゴール、敵との葛藤を置き、未来人ならこの現実をどう読み、どう判断し、どう動くかを現在の行動へ戻します。
国語ルートとは、私たちが日本語を通して無意識に使っている、書かれていないもの・身体感覚・複数の意味・相手と場を読む力を意識的に鍛え、「読む → 解く → 書き換える」によって一つの意味世界への固定をほどき、自分の見方を読み、相手の視座へ入り、場〈全体〉まで捉えることで、言葉から視座を育てる

未来人にナリキルから見る

未来人にナリキル。
未来人にナリキルとは、未来を予言したり、願うだけで結果を変えたりすることではありません。
実現したい未来にいる自分なら、いま何を重要だと見て、何を選ぶのか。
その判断基準を一時的に借り、現在の事実へ戻して使う練習です。
未来側の判断基準を借りると、目の前の不安だけを材料にしなくて済みます。
ただし、未来の気分へ逃げるのではありません。
いまある条件・制約・相手・期限を見たうえで、未来人ならどの一手を普通に選ぶかまで具体化します。
視座|自分 → 相手 → 場〈全体〉  方法|呼吸 → 音 → 空間  ナリキルは、深く入り、離見の見で高く見る。
未来人は「自分」の視座を未来側へ変える実践例。

社会心理学なら、どこを見るか。
人の判断や行動を、本人の性格だけでなく、相手との関係や集団・状況との相互作用からも捉える学問です。
今回も、相手を一つの性格で固定するより、二人の間や場で何が起きているかを見る方が、次の一手を増やせます。

すでに使っている力。
日本の仕事や日常では、すでに『相手の事情をくみながら、期限や範囲を調整する』という調整を使う場面があります。
そこへ新しい特殊能力を足すのではありません。
すでに使っている力を見つけ、必要な場面で意識的に使い直します。

答えより、観測できる一手を置く

今日の一手。
即答せず、『いつまでに、どこまで必要ですか』を先に確認する。
一度に全部を変えません。
まず一つだけ現実で試します。
そのあと、『範囲を確認したことで、引き受ける・調整する・断るのどれが現実的になったか』を観測します。
合えば残し、合わなければ修正します。

でも、見方を変えれば何でも解決するわけではありません。
期限、権限、安全、相手の明確な拒否、数字上の制約は、そのまま条件として残します。
未来人の視座は、現在を否定する道具ではありません。
都合の悪い情報を消さず、現実を材料にしたまま判断基準だけを動かします。
一つの方法だけで現実のすべてを説明しないことが大切です。

読む。解く。書き換える。
その結果を現実で確かめ、必要なら修正します。
借りた方法をそのまま正解にせず、自分の現実に合わせます。
何を残し、何を変えるかは、最後に自分で決めます。
社会人先生は、知識を教えるための理論ではありません。
現実から逃げるための理論でもありません。
自分への固定をゆるめ、相手へナリキルし、その中で場〈全体〉まで見ることで視座を育て、未来人という「自分」の未来側の判断基準も現在へ持ち込みます。

次に読むなら。
頼まれると断れない
頼まれると断れないとき、見方を変えると何が見える?
頼まれると断れないとき、どうする?

  

社会人先生の全体像を読む
この記事で扱った一つの見方を、「現実を動かす技術」全体の中で読みたい方はこちらへ。
公式note|現実を動かす技術

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