夜になると、自分に自信が持てないとき、自分の見方だけで決めないために｜世界観・自分観OSの更新

たとえば、夜で、新しい役割を頼まれたとき、経験が足りない部分だけを数えて断りたくなることがあります。
でも自信は事前に完成するものではなく、動いた結果から材料が増えることもあります。
正解を全部作る前に、その場で実行できる最初の一手まで小さくします。
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ここで先に変えるのは相手ではありません。
自分が『こういうことだ』と決めた読みを、一度だけ仮説へ戻します。

日本の日常にある、小さな強み。
できることと分からないことを分け、必要な助けを求める。
これは特別な才能というより、日常ですでに使っている調整です。
名前をつけて再利用できるようにします。

興味を、判断より先に置く

夜。
何かを始める前に自分の能力を考える場面。
夜では、できていない点ばかりが先に見える。
同じ場面を、相手・場〈全体〉から見ると何が増えるかを探します。

たとえば、自分には拒絶に見える反応でも、相手側には迷い、忙しさ、別の優先順位があるかもしれません。
もちろん、都合よく解釈するためではありません。
『自分の読み以外にも説明がある』と置くだけで、次に確かめる事実が増えます。
純粋な興味は、相手を攻略する技法ではなく、まだ知らないものを残す姿勢です。

世界観・自分観OSの更新。
出来事だけでなく、自分がどんな世界観・自分観から意味づけたかを見直します。

生理学なら、どこを見るか。
呼吸、睡眠、疲労などの身体状態と、心身の働きとの関係を扱う学問です。
判断がうまくいかない場面を性格だけで説明せず、まず身体の条件を一つ確認するという見方ができます。

分かったつもりで閉じない

相手の気持ちは、こちらから確定できません。
だから、推測を増やすより、確認できる事実と次の関わり方へ戻します。
視座を上げるとは、正解を当てることではなく、自分の位置だけで世界を閉じないことです。

見方を変えても、相手や起きた事実そのものは変わらないのでは？
でも、その通りです。
見方を変えても、相手の意思や過去の出来事は操作できません。
変えられるのは、自分が次に何を見るか、どう関わるかです。
場を見ることは同調圧力へ従うことではありません。
場の目的を読んだ結果として、あえて違う意見を出す必要があることもあります。