仕事の悩み– tag –
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実践記事
考えすぎて始められないとき、考える前にできること|呼吸 → 音 → 空間
考えすぎて始められないとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、場にナリキルから今日の一手を試して観測します。 -
実践記事
上司と会議が重なると、頼まれると断れないとき、自分の見方だけで決めないために|相手への純粋な興味
上司と会議が重なると、頼まれると断れないとき、1|社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。 -
実践記事
上司と会議が重なると、考えすぎて始められないとき、どうする?|事実と解釈を分ける
上司と会議が重なると、考えすぎて始められないとき、事実と解釈を分け、ナナイで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。 -
実践記事
職場と通勤が重なると、頼まれると断れないとき、自分の見方だけで決めないために|ギブ&ギブ&「ギブ」|花
職場と通勤が重なると、頼まれると断れないとき、1|社会人先生マインドの「ギブ&ギブ&「ギブ」|花」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。 -
実践記事
朝になると、焦るほどミスが増えるとき、まず何を整える?|ひと吐きから戻る
朝になると、焦るほどミスが増えるとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、場にナリキルから今日の一手を試して観測します。 -
実践記事
職場と通勤が重なると、考えすぎて始められないとき、未来へつながる次の一手は?|フィードバックが次のナリキルを加速する
職場と通勤が重なると、考えすぎて始められないとき、4|未来実現の「フィードバックが次のナリキルを加速する」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。 -
実践記事
上司を前にすると、焦るほどミスが増えるとき、どうする?|事実と解釈を分ける
上司を前にすると、焦るほどミスが増えるとき、事実と解釈を分け、ナナイで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。 -
実践記事
職場と朝が重なると、頼まれると断れないとき、自分の見方だけで決めないために|ギブ&ギブ&「ギブ」|花
職場と朝が重なると、頼まれると断れないとき、1|社会人先生マインドの「ギブ&ギブ&「ギブ」|花」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。 -
実践記事
職場と朝が重なると、考えすぎて始められないとき、未来へつながる次の一手は?|フィードバックが次のナリキルを加速する
職場と朝が重なると、考えすぎて始められないとき、4|未来実現の「フィードバックが次のナリキルを加速する」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。 -
実践記事
会議で、新しい環境で緊張する|心と身体を整えて次の一手へ
会議で、新しい環境で緊張するとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、場にナリキルから今日の一手を試して観測します。