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距離感で、返信が遅いと不安になるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

疲れるが強いと、相手の機嫌が気になりすぎるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

高校生を前にすると、親にイライラするとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

職場で、人に気を遣いすぎて疲れるとき、事実と解釈を分け、ナナイで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。

不安が強いと、相手の気持ちが分からず考え続けるとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、相手にナリキルから今日の一手を試して観測します。

LINEで、苦手な相手に構えてしまうとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

境界線で、相手の機嫌が気になりすぎるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

恋人を前にすると、相手の気持ちが分からず考え続けるとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

中学生を前にすると、親にイライラするとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

職場で、苦手な相手に構えてしまうとき、1｜社会人先生マインドの「相手への純粋な興味」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。