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新しい環境で緊張するとき、考え続ける前に身体と注意の状態へ戻ります。呼吸 → 音 → 空間で固定をゆるめ、未来人にナリキルから今日の一手を試して観測します。

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新しい環境で緊張するとき、事実と解釈を分け、ナナイで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。

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新しい環境で緊張するとき、事実と解釈を分け、ボケ・ツッコミで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。

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