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先延ばしで、やるべきことを先延ばしにするとき、3｜イケイケどんどん〈無意識〉の「判断・行動が自然に出る」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

目標が遠すぎて動けないに迷ったら｜迷いを整理して次の一手を決めやすくするとき、4｜未来実現の「フィードバックが次のナリキルを加速する」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

夜になると、決めることが多くて疲れるとき、4｜未来実現の「反応・手応え」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

やる気が出ないならどうする？｜迷いを整理して次の一手を決めやすくするとき、4｜未来実現の「小さな一手」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

LINEで、情報が多すぎて何を信じればいいか分からないとき、事実と解釈を分け、ナナイで前提を読み直します。場にナリキルから視座を動かし、今日の一手を現実で試して観測する方法を紹介します。

目標が遠すぎて動けないならどうする？｜迷いを整理して次の一手を決めやすくするとき、0｜未来〈願望〉の「願望 → ゴール → 未来人」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

朝になると、やるべきことを先延ばしにするとき、3｜イケイケどんどん〈無意識〉の「価値提供」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

三日坊主で続かないとき、3｜イケイケどんどん〈無意識〉の「判断・行動が自然に出る」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

不安・怖いで目標が遠すぎて動けない｜迷いを整理して次の一手を決めやすくするとき、4｜未来実現の「未来が現実へ」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。

朝になると、やるべきことを先延ばしにするとき、3｜イケイケどんどん〈無意識〉の「判断・行動が自然に出る」から読み直します。段階ごとに主役素材を変え、反応を次の判断へ戻します。