昼前、予定外の打ち合わせが入る。
カレンダーの空白が消え、朝に立てた順番が使えなくなる。
その瞬間、『計画どおりでない＝今日は失敗』という読みが入り込む。
ここで、国語ルートの「ナナイ（解く）」へ進みます。
予定通りにいかないと焦るのは、なぜか
計画を守ること自体が目的になると、変更は失敗になります。
計画は本来、目的へ進むための仮説です。
条件が変われば、計画のほうを読み直す余地があります。
まず、確認できる事実と、自分が加えている解釈を分けます。
感情や直感を否定するためではありません。
現実のどこまでが事実で、どこからが自分の読みなのかを確かめるためです。
予定通りにいかないと焦るとき、ナナイで何を解くか
国語ルート｜ナナイ（解く）｜問題解決法
国語ルートは、言葉から視座を育てる体系です。
正式な流れは、「読む → 解く → 書き換える」です。
今回は、その中の「ナナイ｜解く｜問題解決法」に絞ります。
ナナイは、国語ルートの「解く」を担う問題解決法です。
事実と解釈を分け、「何が起きたか」「なぜそう読んだか」「別の説明は成立するか」を解きます。
一つの意味世界へ固定されると、事実と解釈が混ざります。
ナナイで意味と構造を解くと、変えられない事実を残したまま、判断の幅を取り戻しやすくなります。
次に、何が起きたのかを事実として置きます。
なぜ自分はそう受け取ったのかを解きます。
そのうえで、別の説明が成立するかを確かめます。
予定を変えることと目標を下げることは違う
でも、頻繁に計画を変えると何も積み上がらない、という問題もあります。
だから変更するのは目標ではなく、その日の手段と順番です。
ナナイは、都合よくポジティブに言い換える方法ではありません。
事実へ戻り、複数の説明を比べ、現実と照合できる範囲だけを残します。
それでも、現実の見え方・理解・判断を増やすために使える範囲はあります。
一つの方法だけで現実のすべてを説明しないことが大切です. 確認できる事実、相手の反応、身体・状態・環境など、まだ変えてはいけない条件は残します。
今日の前進を一つ残すための行動
残った時間を見て、『今日の終わりに一つだけ残したい前進は何か』を決めます。
予定表を守れたかではなく、その一つが残ったかを日末に観測します。
一度に全部を変えません。
まず一つだけ現実で試します。
そのあと、何が変わり、何が変わらなかったかを観測します。
合えば残し、合わなければ修正します。
次に似た現実へ出会ったとき、同じ答えを選ぶ必要はありません。
「何が起きたか、なぜそう受け取ったか、どう言い換えられるかを順に整理する」を使い、まず自分で現実を読み直します。
読む。
解く。
書き換える。
その結果を現実で確かめ、必要なら修正します。
現実を確かめたうえで、何を残し、何を変えるかは、最後に自分で決めます。
社会人先生の全体像を読む
この記事で扱った一つの見方を、社会人先生の「現実を動かす技術」全体の中で読みたい方は、こちらへ。
