他人と比べて焦るとき、まず分けたい事実と解釈|ナナイ|役割

他人と比べて焦るとき、まず分けたい事実と解釈|ナナイ|役割

同僚や知人の成果を見た直後。
相手の結果だけを見て、自分の現在地を遅れと解釈する。
その瞬間、いつもの判断が先に出ます。
でも、事実と自分の読みは同じものではありません。

目次

まず、事実と前提を二つに分ける

たとえば、誰かの昇進や成果を知った瞬間、それまで納得していた自分の計画が急に遅く感じることがあります。
比較で変わったのは現実そのものではなく、現在地に与えた意味です。
感情や直感を否定するためではありません。
現実のどこまでが事実で、どこからが自分の読みなのかを確かめるためです。

強く働いている前提を言葉にすると、『同じ年齢や立場なら、同じ速度で進んでいるべきだ』です。
この前提がいつも間違っているわけではありません。
ただ、前提だと気づかず使うと、別の選択肢が見えにくくなります。
まず、確認できる事実と、自分が加えた解釈を分けます。

ナナイ|問題解決法

国語ルート|ナナイ(解く)|問題解決法
国語ルートは、言葉から視座を育てる体系です。
正式な流れは、「読む → 解く → 書き換える」です。
今回は、その中の「ナナイ|解く|問題解決法」に絞ります。
ナナイは、国語ルートの「解く」を担う問題解決法です。
何が起きているか。
なぜそうなっているか。
別の言葉にすると何と言えるか。
三つを行き来し、問題を大きな塊のまま抱えず、扱える形へほどきます。

すでにある力を使い直す

すでに使っている力。
日本の仕事や日常では、すでに『他者のやり方から使える部分だけを取り込み、自分の現場へ合わせる』という調整を使う場面があります。
そこへ新しい特殊能力を足すのではありません。
すでに使っている力を見つけ、必要な場面で意識的に使い直します。

相手にナリキル。
相手にナリキルとは、相手に同意することでも、自分の意見を消すことでもありません。
自分の解釈をいったん脇へ置き、その人には何が見えていて、どんな前提からその言葉や反応が出ているのかを仮置きする作業です。
相手の世界へ深く入ったあとには、そこへ固定されず、離見の見で一段高く見ます。
自分だけ、相手だけの二択をやめ、二つの世界を同時に置くことで、反応ではなく判断として次の一手を選びやすくなります。

試したあとに判断する

今日の一手。
相手から一つだけ学べる行動を抜き出し、自分の一週間へ小さく移す。
一度に全部を変えません。
まず一つだけ現実で試します。
そのあと、『比較の感情ではなく、その一行動が自分の結果へどう作用したか』を観測します。
合えば残し、合わなければ修正します。

でも、見方を変えれば何でも解決するわけではありません。
期限、権限、安全、相手の明確な拒否、数字上の制約は、そのまま条件として残します。
理解することと、要求を全部受け入れることは別です。
相手の前提を読んだうえで、確認する、断る、待つ、距離を取るという判断も含まれます。
一つの方法だけで現実のすべてを説明しないことが大切です。

読む。解く。書き換える。
その結果を現実で確かめ、必要なら修正します。
借りた方法をそのまま正解にせず、自分の現実に合わせます。
何を残し、何を変えるかは、最後に自分で決めます。

同じ悩みを別の場面で考える。
他人と比べて焦るとき、何を見落としている?
他人と比べて焦るのはなぜ?
失敗を引きずるとき、何を見落としている?

社会人先生の全体像を読む
この記事で扱った一つの見方を、「現実を動かす技術」全体の中で読みたい方はこちらへ。
公式note|現実を動かす技術

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

目次